miércoles, 9 de septiembre de 2009

Miedo de tener miedo


Navego poco por la blogosfera. Recalo en apartamentos recién alquilados, en casas con hipoteca y en caserones que ya se han librado de ella. El total no es mucho. Supongo que me falta tiempo. Pero el fin de semana pasado decidí hacerlo. Tomé prestado el traje de buzo de Rocío y me sumergí.... De todo, como en botica. Sorpresas de blogs donde alguna vez metí la nariz y han evolucionado... Lógico. Las personas no se quedan quietas y su escritura es el reflejo de sus propios cambios. Temas desde puntos de vista distintos, contrarios o complementarios.


El rumbo tenía brújula. Iba buscando algo concreto y encontré poco. No es bueno ni malo ni todo lo contrario. Simplemente es... una realidad. Concluyo que ellos no tienen blog.


Así que... te presto el mío. Ya me fijé. Los dedos los tienes agarrotados. Los pasos son lentos y escasos. La calle no es tu hábitat preferido. Ya te gustaría...pero luego la gente habla. "Qué buena cara tienes"... "Incluso has engordado"... "Oye...pero qué bien te veo"... Y el asunto es que en la cara no te duele nada... ni siquiera la punta de la nariz, que se resiente cuando hace frío. Tampoco cojeas... gracia a Dios... ya sería el remate.


Como no te ven demasiado, nadie te ha mirado... poca gente se ha molestado en interpretar tu retina...como ausente... Y la reacción que te produce cuando te hablan de las aulas. La pupila se dilata y el iris se enturbia, adquiere una tonalidad de verde más neutra.


A veces pienso que habría que tirar el refranero. Ya no se usa para resumir en pocas palabras toda la sabiduría popular. "Los ojos son el espejo del alma" . De tanto citarlo ha acabado por perder el sentido.


"Tengo miedo de tener miedo". "Tengo miedo, mucho miedo." Te presto los dedos. Ahora escribe tú.


"Tengo miedo de seguir viviendo con el miedo que me paraliza, que me deja en blanco, que me provoca ese vértigo, que me desastabiliza y creo que voy a caer de un momento a otro . Todo empienza sin previo aviso. Es algo así como la sensación de ir a 200 en un cambio de rasante. Y ya está. Ya no es como era la hora antes.


Vivir es una lenta carrera de obstáculos demasiado altos para poder saltarlos... o demasiado pesados para poder arrastralos y retirarlos. A veces me pregunto si terminaré el día. El paso de las horas me producen heridas que se me infectan. Ya sé que no exiten pomadas para curarlas.


Es difícil que todo esto se entienda. No lo pido. Sólo necesito respeto y, si no es posible, silencio. Aunque sea el silencio que se escucha cuando pasan esos coches largos con una caja donde reposa un muerto"


"Basta de navegar en el olvido. Basta de bendecirnos en la lluvia. Basta de no ser nadie. Basta de convivir con la derrota.

Basta, carajo." (Mario Benedetti)

21 comentarios:

Bego dijo...

Gracias por escucharme...sólo faltaba yo con mis neuras... es importante saber que hay alguien que te entiende que sabe por dónde has pasado.
Hoy me has hecho llorar pero agradezco tus palabras siempre tan acertadas, tan en su sitio.GRACIAS!!
Besitos
Bego

Sunsi dijo...

Bego... Pretendía mantenerlo en el anonimato. Pero ¿Sabes que te digo?
Lo mismo que Mario Benedetti. "Basta de navegar en el olvido" Si faltan dedos los pongo yo. Lo haré mejor o peor. Estaré más o menos acertada... Y "Basta, carajo". En pleno s.XXI con tanto analfabtismo emocional...

Un beso para ti. Ya sabes... Lo que haga falta...Te viene de paso...

Modestino dijo...

El miedo tiene tela, no cabe duda. Y lo malo es pasarlo en solitario.

Driver para Bego. dijo...

Bego no te conozco, pero mira tú por dónde.
Te presto mis dedos.
Tengo diez entre las dos manos.
Pero cuando teclean, se acercan al cambio de rasante a doscientos (como dice Sunsi).
Esta noche tengo tiempo.
Isabel (mi mujé)está volando a Guasintong, mis dos enanas van a dormir en casa de una vecina (fiesta de pijamas).
Y yo no tengo otra cosa que hacer que escribirte un cuento 8vivo de inquilino donde Sunsi, y éste es el precio que pago).
Te lo voy a poner fácil.
Ponme seguidas cinco palabras que sientas con intensidad.
Ejemplo: castañazo/miedo/tarta de cumpleaños/aniversario/patata.

Y yo te hago un cuento, aunque a decir verdad y rompiendo las más elementales normas gramaticales, "yo nos hago un cuento".
Prueba, es gratis.

Driver pensante dijo...

Pufff.
Mi cabeza empieza a pensar por su cuenta.
A ver si cierto.
Eres profesora.
Vas a clase.
Los chavales se ponen bordes.
Tú nerviosa.
Y de cuando en cuando, ¡zas!, te entra un miedo insoportable.
Si lo cuentas malo.
Si no lo cuentas, peor.
...
Si es eso, te hace falta un truco.
Y yo tengo un baúl lleno de trucos.

Driver acelerando. dijo...

Mi cabeza sigue pensando.
Sunsi ha puesto esto con la etiqueta depresión.

Hola, mi nombre es Diego y soy el rey de la depresión.
Me han diagnosticado "distimia de origen congénito".
¡Y eso qué es?
Pues que si vas al psiquiatra te infla a pastillas.
Si vas al psicólogo te tiras la torta hablando y al final te cansas.
Si lo cuentas malo.
Si te callas peor.
...
¿Entonces qué chico, tu vida es un desastre?
Depende. Hay días que no estoy para nada.Sufrir y punto.
Y días que no. Que uso una capacidad que Dios nos ha dado.
Crear trucos.
...
No es fácil, pero con la práctica adelantas por la izquierda a 14 coches.
¡Ya está bien de no hablar de la depresión!
Sí, tengo depresión y soy capaz de vivir con una calidad de vida mejorable pero muy soportable.

El cojo cojea, el tartamudo tartamude y el deprimido está perdido.

Pero hay soluciones.
Sólo hay que hablar a las claras.
Sin miedo.
Sin que te importe una higa nada.
Me estoy embalando.
Y eso que voy en segunda.
...
Como explote, dejo el blog de Sunsi manchado de sangre, sudor y lágrimas.
¡Zas!, encima me he quedado sin frenos.

Almendrado dijo...

Hay que ser muy valiente para tener miedo...

Saludos,

Sunsi dijo...

Buenas noches, Modestino. El miedo a tocar fondo ... que provoca un pánico sordo , muy difícil de explicar es durísimo. También es cierto que es difícil saber estar ahí. Generalmente lo que pueden hacerlo sin causar más dolor son los que ya han pasado por esto o lo pasan sin tregua.

Gracias por comentar. De verdad, gracias.

Sunsi dijo...

Driver. Bego sacará la nariz... Pero igual hoy no puede.

Eres muy generoso. Mucho. Nada te es indiferente. Es una bendición tener un "colega" así.

Gracias. Siempre.

Sunsi dijo...

Almendrado... hola. "Valiente para tener miedo". Ahí queda tu frase. Me esperan para cenar. La retomo después. Da para un post.

Gracia a ti también.

Sunsi dijo...

Almendrado. La valentía es una virtud. En el contexto del post... ¿Cómo se puede ser valiente cuando la voluntad no interviene porque no puede?

Reconozco que en esta ventana hay un tema recurrente: las enfermedades neurológicas. Te aseguro que la razón no es arbitraria. Siempre que la ocasión me lo permite, intento que tengan voz los que no hablan. No me cuelgo ninguna medalla. Bueno... una sí. Sé que es un tema que algunos no leerán pero que hay personas que quizá se sientan más arropadas, comprendidas. Quizá alguien hoy ha pasado por aquí y ha pensado: "Estoy menos solo de lo que creía..."

Miedo de tener de nuevo miedo... irremediablemente, como cada año. Miedo de saber que vas a volver a tener miedo. Lo que es valentía es seguir estando al pie del cañón, levantarte por la mañana, intentar que los hijos no vean que has llorado. Y cuando el llanto no se puede evitar... saber torear el tema para que no derive en drama. Y otro día más. Y otro...

Valentía de creer que la vida, a pesar de todo, sigue teniendo un sentido.

Muchas gracias por la frase. Me ha servido para pensar y sacar conclusiones.

Un saludo

Diego / Driver dijo...

Buenos días Sunsi.
Son las 05:03 horas de la mañana.
Me acabo de despertar.
Anoche, como Isabel estaba volando a Guasinton y las niñas estaban de "fiesta de pijamas" en casa de una vecina, intenté escribir.
Ya estaba delante del ordenador, cuando de repente llamaron a la puerta.
Dos vecinos.
Venimos a ver el fútbol contigo.
¡Hala!, a tomar viento el cuento.
...
Nos tomamos una botella de ron entre cuatro.
No he podido escribir.
Lo siento de veras.
Otra vez será.

Driver / Diego dijo...

El pardillo ha vuelto a caer.
Mira que se lo tengo dicho.
Muchacho, haz primero lo tuyo y luego atiende a los vecinos.
Pero nada, ni caso.
...
Así que ahora me toca a mí sacarle las castañas del fuego.
Como siempre.
Me deja una nota con dos palabras.
Depresión y aeronavegabilidad.
¡Tócate las narices!
No sólo me deja un marrón del carajo, sino que como pista deja dos palabras.
La próxima vez va a escribirle el cuento Rita la Cantaora.

Driver dijo...

Soy un camionero.
Mi trabajo consiste en transportar mercancías por España.
Conozco a mucha gente.
Son tantos los caminos.
...
Uno de los portes que más me gustan es bajarme de Madrid a la Línea de la Concepción.
Vive allí un viejo chatarrero.
No sabe leer ni escribir.
Pero charla.
...
Siempre que voy a su pueblo me las arreglo para escucharle.
En la última huelga de transporte, los piquetes no me dejaron salir del pueblo.
Así que me fui a la chatarrería.
Comí con el viejo Manolo.
Me acuerdo bien.
Tenía unas quisquillas buenísimas.
Se las habían cambiado por unas hojas manuscritas.
Mientras nos poníamos ciegos a quisquilla, le pregunté al viejo por el contenido de ese manuscrito.
Y empezó a hablar.
...
Me acuerdo perfectamente.
Ese día aprendí varias cosas.
Este viejo es un crak.
Y me invita a comer.
En La Línea de la Concepción.
...
Sus palabras fueron...

Driver dijo...

-¿Cómo quieres el café, Driver?
-Cortao con leche fría.
...
-¡Qué carajo decía ese manuscrito?
- Mira chico, soy muy viejo para aprender a escribir. Mi nieto escribe lo que yo le dicto. Se lo doy a los camioneros que venís aquí a cargar chatarra.
Y ellos me regalan a cambio algo.
Nunca dinero.
...
-¿Nunca dinero?.
- Sí chico, lo que yo sé no se paga con dinero.
- ¿Y cómo sabes tantas cosas, viejo?
-Tengo un truco, chico. Os miro a los ojos y sé lo que pasa por vuestra mente. Son muchos años.
Muchos.
............
El viento de Levante azotaba la chatarrería, y Manolo empezó a hablar.
Apagué el móvil y me hice a la idea que esa noche dormiría en La Línea.
Entre el Cielo y la Tierra.

Driver dijo...

MANUAL DE AERONAVEGABILIDAD.

1 Vivimos en el primer mundo.
Ventajas: las necesidades básicas están cubiertas.
Inconvenientes: el tipo de vida produce ansiedad y estrés.

2 La vida se vive una vez; hay que tratar de no sufrir más de lo necesario.

3 El hombre es el único animal que puede esculpir su propio cerebro, a través de la razón y el equilibrio.

4 La felicidad no depende de aspectos exteriores a uno mismo, sino que nace del interior.
Está relacionada con las vivencias del día a día y con percibir lo exterior a uno como una circunstancia, nunca como un ataque.

5 Las circunstancias exteriores son cambiantes y comunes a la mayor parte de la población.

6 El funcionamiento interno (la forma de sentir lo que nos sucede), sólo depende de nosotros mismos.

7 Si "tomamos prespectiva" al analizar lo que sentimos como un problema, sufrimos menos, y estamos en situación de resolverlo con el mínimo esfuerzo.

8 Armas par no sufrir:
8.1 Acostumbrarse a escuchar, a negociar, a analizar y sintetizar para tomar decisiones lo más acertadas posibles. Una vez tomada la decisión y puesta en práctica, no volver a lamentarse por no haber tomado otro camino. Nunca. Para atrás ni para tomar impulso.

8.2 Llevar una vida sana en cuanto a descanso diario, alimentación y descanso periodico.

8.3 No podemos ser responsables de todo lo que ocurre alrededor.

8.4 Abordar los problemas lo más rápido posible, y no dejar "que se quemen".

8.5 Esforzarse diariamente en llevar una vida sana en los aspectos mentales.

8.6 Disfrutar de las pequeñas cosas. Mejor pequeñas cosas diarias que grandes soluciones globales, las cuales nos venden los productores de ocio y los "buscachollos".

Driver dijo...

Aprovecho unos momentos en los que Manolo atiende a un cliente.
Respondo un mensaje de Diego: "¿Dónde estás, tío?".
Le respondo: "Con Manolo, en el jodido cielo".
...
Manolo vuelve con una botella de cava. Se la acaba de regalar el cliente.
Saca dos vasos de plástico, escancia y prosigue.
Yo más callado que la momia de Matusalém.
...
8.7 Divertirse es relajarse para ganar salud.
8.8 Bajar el listón, no es malo.
8.9 Con los tiempos se puede jugar para crear ritmos. Esto nos ayuda a llevar una vida ordenada.
8.10 Pensar, de vez en cuando, que una persona equilibrada emotivamente tiene asumido su pasado, vive armoniosamente su presente y tiene proyectos para su futuro.
8.11 Hay veces, que por circunstancias, hay que adoptar un papel determinado. La vida tiene mucho de teatro.
Si es la solución menos mala, no le des vueltas. Haz el papel, explicándotelo previamente y explicándoselo al otro.
Se trata de una circunstancia más.
8.12 Lo que no tiene solución, no tiene solución.
No significa más que no tiene solución.
No te castigues.
8.13 Tómate tu tiempo para analizar y sintetizar, para después decidir.
Ni mucho ni poco tiempo.
Si encuentras en esta actividad tu ritmo, podrás abordar las situaciones de emergencia sin sentirlas como un fuego que te quema.
8.14 Si en un determinado momento te superan la lista de actividades, date un respiro y ordénate. Corre e ir acelerado constantemente, no es rentable.
8.15 Hay que querese a uno mismo para querer a los demás. Querese a uno mismo no es egoismo, es la cimentación de la salud mental.
8.16 No te castigues por lo que haya salido mal; esfuérzate por aprender de loe errores. Luchar es tener la conciencia tranquila respecto al esfuerzo que le has metido a las cosas.
8.17 Algunos problemas tienden a solucionarse solos, dbido a que el mundo de la energía tiende al final al equilibrio. Juega con el tiempo.
8.18 Tu mejor amigo eres tú. No esperes a que nadie te solucione tus problemas, y no sufras por eso, pues es parte de la naturaleza humana. Puedes pedir consejo a alguien de confianza de tu entorno, pero no olvides que la decisión y la responsabilidad son tuyas.
8.19 Por lo tanto, los "desengaños" familiares, de amigos y de trabajo, son simples circunstancias en las que tú esperabas recibir más de lo que realmente se podía esperar.
Las circunstancias no deben ser dramáticas.
La vida es un teatro agridulce, no una tragedia clásica.

Driver dijo...

Lo reconozco, el cava se me ha subido.
Entra el nieto de Manolo.
Saluda, se sienta en una silla de enea y escucha a su abuelo.
Manolo se fija en el nieto y hace un gesto como de crecerse.
No se si es el cava, pero empiezo a sentir que Manolo se ha expandido.
Llena toda la chatarrería.
...
8.20 Si te gusta lo que te gusta, no dejes de practicarlo.
8.21 Utiliza la verdad, es un arma muy poderosa porque juega en contra del miedo.
8.22 No hay nada ahí fuera que te pueda hacer daño, si tú no quieres.
8.23 Todo lo que te puede hacer daño en el día a día, está de puertas para dentro.
8.24 La cortesía y la educación (aquí Manolo mira fíjamente a los ojos de su nieto), no son símbolos de debilidad; simplemente son una forma de ser educado.
Pero lo principal es ser educado con uno mismo.
8.25 Desarrolla tus cualidades sin miedo. Si eres pasional encuentra tu ámbito de pasión. Si eres introvertido o extrovertido encuentra tu ámbito de actuación.
Cada actitud tiene un ámbito. Si no te equivocas de ámbito, puedes y debes desarrollar tus cualidades.
8.26 No busques soluciones "escapistas" a tus conflictos. Si el "escapismo" no es constructivo, simplemente es una evasión.
Y evadiéndote no solucionarás nada.
...

Driver dijo...

El Manolo se levanta y pone un poco de música.
Mozart en vena.
...
Se enciende un farias del catorce y nos mira a los ojos.
Comprueba que escuchamos atenta la mente, y prosigue.
...
Está crecido.
Mozart se va al cielo.
...
8.27 La pieza clave del equilibrio es el manejo de las alertas que se producen en tí, ante una situación que se vive con ansiedad, estrés o miedo.
Si algo te produce ansiedad estrés o miedo, no dejes que te contagie más que el tiempo justp para bordarlo de forma sana.
Vive la ansiedad como lo que es, pero dándole la vuelta.
Me explico. La ansiedad es un estado de alarma (una luz que se enciende).
El cuerpo la produce para avisar.
La gracia consiste en utilizarla en positivo.
"La luz se ha encendido. La máquina funciona. Abordo la situación y apago la luz cuando salga del cuarto".
...
" Nunca dejes la luz encendida.
Gasta mucho. "

8.28 Si ser feliz sólo depende de tí, y tú eres la persona que más tiempo pasa contigo, no te castigues.
Solo conseguirás aburrirte a tí mismo.

8.29 Quiérete todos los días.
...

Driver y fin dijo...

Me despido de Manolo y de su nieto.
Necesito un paseo por la playa para recordar y reposar lo que Manolo me ha contado.

Yo también he tenido mucho miedo en mi vida.
Y me produce calor.
Mucho calor.

Aquí en la Línea de la Concepción también hay gaviotas.
Planean al final del día.

Veo las olas romper.
Son frescas.

Ni me lo pienso.
Me quito la ropa y salgo disparado hacia el mar.

Salto las tres primeras, pero la cuarta me derriba.

Caigo al azul, envuelto en espuma.

Está fresca.
El calor se va.
No siento miedo.

Emerjo y las veo.
Son mis gaviotas.

Vuelan sin miedo.

Sin miedo.

misideascotidianas dijo...

Silencio.
Respeto.
Cariño.

Luisa